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第三步，从重新联系这一步入手

好多人挽回失败，就败在了复联上。复联时候的心态基本上就决定了挽回的成败。

常见的情况有这些：有的人特别胆小，唯唯诺诺的，根本不敢主动发起联系；好不容易鼓起勇气联系了，一开口言语就特别紧张，没说几句就冷场了；

还有的人对复联的期待值太高，一旦对方没有给出同等热情的回应，就开始焦虑，甚至去试探对方；

更有甚者，复联后的聊天和分手前一模一样，自己还是处于低位，被对方牵着鼻子走，关系还是冷冰冰的。

我给大家支个招，第一次和前任复联聊天，千万别抱有太高的期望值。这时候前任很可能在暗中观察你的言语和态度。

第一次聊天主要目的就是破冰，要是你太担心、太害怕失去对方，这就说明你还陷在过去的感情里走不出来，没办法接受分手这个既定事实，总感觉一切还停留在昨天。

但你总得面对现实呀，难道能逃避一辈子吗？

你不妨换个角度想，就把这次聊天当成是和一个普通朋友在交流，把注意力都放在自己身上。

这样一来，对方反而能看到你的自信心和情绪稳定性。

还有啊，开局心态一定要放松，心态放松了，就等于成功了一半。聊天的时候可别只聊自己，多和对方互相交换信息，了解一下他最近的情况和态度。

如果结尾的时候感觉对方情绪还不错，那就留下一个长期话题，最好是那种可以循环利用的，下次聊天还能接着聊。

还有个小窍门，一定要由你主动结束话题，就算两个人聊得热火朝天，也要果断结束，这样前任才会对下次聊天保持兴趣和期待，想着下次再和你好好聊。

可能有人会问，做这么多事，到底值不值呢？我觉得啊，决定要不要挽回一段感情，标准就两个字：“值得”。

因为值得，所以我们付出的时候心里是快乐的，哪怕最后没有成功复合，至少努力过，也比什么都不做、匆匆错过要好得多。

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