雄性激素是男性特有的特征，雄性激素的情况状态影响着男性的健康状况。当男性雄性激素呈现异常会有什么表示。男性雄性激素过高会有什么表示。下面小编来和各人说一说。

男性雌激素多有何危害和表示，四点提高你的阳刚之气

男性雌激素过多有什么危害?观察表白，35岁以上的女性会诉苦性朋友不足主动，性欲低下占比71.3%。为什么有人称女人“30如狼，40如虎”呢?女性的性常识、经验是需要经过开发与培养的。而男性则纷歧样，似乎是天生的。女性年龄的增长，其性经验不绝增加。而男性则相反，体内的雌性激素程度上升，雄性激素下降，性欲逐年下降，这样的成果就是，伉俪性生活质量严重下降。

生活中男性会常吃到雌激素催熟的食物，引起男性缺乏阳刚之气，阴道失调情况严重，不单粉碎伉俪和谐关系，还成为影响“性”福的最大障碍。可馨育儿说，伉俪两性关系缺乏和谐，还会加重男性阳痿早泄的症状，对伉俪情感造成很大的影响，因此，这是一个死循环，面对无法超越的鸿沟，男性只有望洋兴叹了!

男性身体雌激素含量过高可导致肥肉增多、体毛减少、体形女性化、少动懒言、肌肉纤薄、乳房(头)增大、性欲下降、性生活时间短、皮肤发白、睾丸萎缩、阴茎勃起缺乏硬度、声音尖而脆(细)、胡子减少(消失)。

男性如何恢复阳刚之气呢?

1、少吃含雌激素的食物

雌激素和雄激素本是天敌一对，雄性激素对付女性来说非常关键，但是雌激素却可对其发生抑制。雌激素程度提升，一定会抑制男性第二性征发育，男性少碰含雌激素比力高的食物。

2、增强体育熬炼

中医强调，多动升阳，静则养阴。男性就多运动，出格要多晒太阳，运动才气提升阳刚之气。

3、补锌增强雄性激素

男性需要多食用一些固精壮阳的食物，还有富含卵白的食物，这些食物也富含锌元素，可提升身体的免疫力，还是雄激素、精液的身分。好比羊肉、韭菜、腰花、海鲜、海带、鱼虾等。

4、愉悦不变的情绪

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