有一些人挤破了头想同房好几次肚子迟迟不见消息。同房次数不是越多越好。同房期的姿势对怀孕还是有很重要的感化。想要在短时间内快速怀孕把握这些同房姿势有助于使你快速怀孕。哪些做爱姿势更容易怀孕呢，下面八宝网小编就来和各人说说。

要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的处所射精。最好在臀部下面垫一个枕头，可以辅佐精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。做爱后，妇方继续仰卧至少半小时。

有些妇女的子宫是后倾的。这并非不能怀孕。不外，子宫后倾的女子如果但愿怀孕做爱时最好爬或俯卧在床上，男方把阴茎从后面插入阴道。射精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时。大夫会报告你子宫是否后倾。

你但愿怀孕，就不要使用乳剂，油腻或此外油滑液，因为它们可能有杀灭精子的感化。在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的抱负要领。

女方性欲飞腾时，子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非必然要有飞腾才气怀孕。如果你为飞腾而焦虑，反而会造成缺乏飞腾，以致减少怀孕的机会。辅佐怀孕的最好要领，可能就是在做爱时要精神松驰。

在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人乐成怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，辅佐卵子更好地与精子结合，不外很多大夫对此疗法持怀疑态度。

1、催眠疗法

在美国一项研究中，催眠术辅佐女性受孕的乐成率凌驾50%。专家阐明认为，催眠术就像一次心灵推拿，相信它的女性更易受孕。

对付男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范畴内。制止频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，制止阴囊温渡过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。

2、反射疗法

丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发明，通过对足部差异位置施以推拿，能够缓解女性受孕压力，改进其整体健康程度，6个月内受孕几率为15%。不外，很多大夫对其疗效暗示怀疑。

3、饮食疗法

目前成长最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包罗鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素程度，也利于生育。不外研究显示，奶成品中的半乳糖和豆成品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。

1、辞别烟酒及药物

如果你抽烟或吸食毒品，请及早打住。因为一些毒品的药效消失以后，还会滞留在你的体内。大量研究显示，抽烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。别的，研究还表白，抽烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期制止饮酒，所以在你开始实验造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。最好是逐渐减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯——这是大都专家承认的安详限度。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发明牛奶其实也是味道不错的饮品——并且个中的钙含量对你非常有益。

3、控制体重

想怀孕先减肥或增肥，有没有搞错?其实这种说法是有原理的。因为体重在正常尺度范畴内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在筹备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范畴内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。请咨询专业人士制定一套到达抱负体重的运动方案。

四、受孕最佳时间

1、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大抵算出排卵的日子你就可以有打算地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大抵排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是各人最普遍知道的要领，可是很多人都算不太清楚。

2、根本体温丈量法

正常妇女根本体温在月经周期中呈周期性变革，一般排卵产生在根本体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经产生。在基温处于升高程度的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

这种要领能提示排卵已经产生，但不能预测排卵何时将产生。

3、宫颈粘液调查法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感受有一个阴部的“干燥期”，随之呈现“潮湿期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“潮湿”是指源自阴道的宫颈粘液所发生的阴部潮湿感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在呈现这种粘液的最后一天称为“岑岭日”，其前后48小时之间会产生排卵。因此在排卵前的“潮湿期”直至岑岭日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种要领都有不太准确的处所，因此将三种要领结合起来，估计在那一天房事，必然能够怀上本身的宝宝。在排卵前应有打算减少同房次数，以担保精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，凡是只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防备精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。

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