为了提高受孕几率更快的怀孕，增加受孕几率。网上传播着频繁同房能提高怀孕的几率，虽然把握同房的时间和频率很重要，但是能否乐成受孕和同房时间有关系吗?提高受孕几率还是需要找准合适的要领。如何能增加受孕几率呢下面八宝网小编就来和各人说一说。

①频繁同房不单会使每次的精液量减少，并且更会使精液中的精子数量减少，精液也变稀，于是生育力下降了。

②频繁同房的时间，大大都往往会落在女方排卵期之外。从生育角度讲，这完全是一种“无效劳动”，因为女性只有在排卵期才有受孕的可能。

③若因频繁同房，精液质量“每况愈下”，即使是在排卵期进行同房，女方也不会怀孕——更何况即使一切正常，也只有25%的自然生育率!

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素排泄过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够辅佐提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大奥秘就是知道女性自身什么时候排卵。由于大大都女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳同房时间

一旦女性知道本身什么时候排卵，就能把性生活布置在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素排泄和精子活动在清晨尤其活跃，并且清晨是伉俪双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

频繁同房会有什么伤害呢?

性生活是维系伉俪关系的重要纽带，和谐的性生活对家庭健康非常重要。和谐的性生活需在双方都身心愉悦的情况下进行。劳累，压力大，身体处于不健康状况，表情愁闷都不适合性生活。性生活过频，会使人精力下降，疲劳不堪。别的，可能导致阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎等妇科疾病。月经期间，月经来临前后都不适合性生活。别的，伤风，过度劳累，身体处于亚健康状况也不适合性生活。

(1)把握排卵期

月经周期正常的女性，一般在排卵时间卵泡会排出，此时同房怀孕几率最大。在排卵日24小时内同房，女性排泄碱性黏液增多，有助于Y精子通过，碱性环境下Y精子其活力比X精子更强，易生男孩。

(2)女性飞腾，男性在较深位置释放

如果女性感觉到强烈的快感，就能提高碱性度;如果在较深的位置射精，Y精子不会碰到酸，就可以尽早达到子宫内部。这时，女性到达飞腾，阴道内的酸性度也比力能够倾向于碱性，然后再进行射精。

(3)到排卵日之前男性要禁欲3-5天

为了累积高数量、活动力强的精子，为了射出更多有元气的Y精子，男性可在最佳排卵日之前禁欲3-5天。

别的，即使禁欲，身体调整不良，也无法得到有元气的精子。筹备生男生女时，岂论男女都要注意身体调理，维持生理机能能够发挥正常的感化。

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