性生活时间并不是越长越好，性生活时间过长会影响人的精神面貌以及诱发一些疾病，在性生活的时候不该过分时间的是非，那么，一次性生活多长时间比力正常？接下来八宝网小编就来说说。

1、会让人们的精神状态变得越来越差

性生活相当于做了一次剧烈运动，非常消耗体力，如果刻意的耽误性生活时间会透支体力，让人们的精神变得越来越差，甚至会下降记忆力和思维能力。持续的性激动会导致身体过度劳累，因为男性性生活之后会呈现不反响期，防守后对付性刺激不会发生任何反响，久而久之会导致性功能障碍，甚至不能让阴茎正常的勃起，引起阳痿早泄等。

2、诱发男性炎症

一部门男性会通过二次性生活的方法来耽误射精时间，一般持续二次射精时会比第1次射精时间耽误，长时间下去会导致不射精或者阳痿以及射精时间迟缓等，严重的话可能会享受不到性飞腾带来的愉悦感，另外性生活时间太长会让性器官反重复复，连续性的充血，从而诱发前列腺炎或者精囊炎等。除此之外太长的性生活也会让盆腔、乳房处于充血状态，增加了患上妇科炎症和乳腺增生的几率，同时也会引起月经不调。

其实每小我私家的身体情况都是差异的，因此体力和精力方面几多也会存在差距。正常来说，进行一次伉俪生活的时间如果在5-10分钟之间都不算短，属于正常情况。

不要觉得一次伉俪生活连续的时间比力长，就能让本身越发满足，其实很有可能对男女双方的身体城市造成必然的伤害，不能以性生活的时间来评判性生活质量的好坏，影响性生活时间的因素有很多，好比环境、身体状况、精神状态和心理等。

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