要容易怀孕，最重要的是规律同房，即每两三天一次。如果确实做不到，可以用一些要领检测本身的排卵情况。

最有可能受孕的日子是排卵前(含排卵日)的五六天。

每个月你只有六天的怀孕时间。最佳的怀孕时间是在排卵期的前五天和排卵后第二天。卵子从卵巢出来后，精子(最多可以存活100小时)需要游到输卵管上方。所以在排卵以前同房会比力容易受孕。最好的计谋是在排卵期每隔一天同房一次。

大夫说性爱姿势对怀孕没有影响，所以你不必出格改变。事实上，精子几分钟就游进宫颈液中，接下来的时间里，它会通过宫颈粘液游到子宫里去。更不必在同房后顿时把屁股垫高或者保持倒立姿势，这对怀孕并没有辅佐。

首先按期体检，如果有可能影响怀孕的疾病需要尽早解决。其次是生活规律、注意健康卫生，在不需要怀孕的时候正确使用避孕东西，减少不须要的宫腔操纵。男方也要注意卫生。伉俪双方都要确保均衡营养。在这个根本长进行规律的性生活，一周两到三次，期间制止大量饮酒、使用副感化未知的药物。有些研究认为女性飞腾有助于怀孕，但样本量较小，不作为医学指导。

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