男性精液粘稠很多男性城市担忧本身精液粘稠会不会影响备孕的乐成率，那么男性精液粘稠怎么回事 男性精液粘稠原因是什么。下面八宝网的小编就来介绍。

当精液储存的时间较久，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠，另外还可能是前列腺有炎症引起精液粘稠，具体原因要到正规的医院做相关检查。

正常情况下，男性的精液在方才射出体外时属于液化状态，而在很短的时间内，就会凝固成胶冻状或凝块状;

一般经过10--30分钟，精液就液化成液体状，这个过程就是精液的液化。

如精液排出体外，凌驾60分钟仍呈胶冻状或精液粘稠度很高，则属于病理情况，称为精液不液化。

精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精，是造成不育症的重要原因之一。

第一，戒烟戒酒;

第二，晚上不熬夜，23:00前休息;

第三，清淡饮食，少吃辛辣油腻、海鲜、生冷食物等，适量多吃蔬菜水果、坚果、瘦肉鸡蛋等;

第四，对峙每天适量运动，好比慢跑等;

第五，制止久坐，因事情需要久坐时建议每隔1-2小时起身走路或站立两三分钟，制止因久坐导致睾丸局部血液循环减慢以及睾丸温度升高，影响精子质量;

第六，穿衣宽松，不要穿紧身的衣服;

第七，调解好情绪，制止恒久焦虑、抑郁、浮躁等。

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