一些男性会采纳体外射精的避孕方法，这就往往导致在性飞腾的时候，只能强忍着不射精，其实这对男性身体伤害很大，那么，男性恒久忍着不射精有什么危害？下面八宝网小编就来说说。

从医学生理学角度来看，射精时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉产生节律性收缩，若强行不射精，精液会逆流进入膀胱，形成逆行射精。

长时间这样，可形成条件反射，会使逆行射精常常产生，容易造成不育。

别的，不让精液射出，也会使性功能产生紊乱，容易导致性功能障碍，长时间前列腺和阴茎充血，久而久之，会引起男子无菌性前列腺炎和阳痿等，对身体的健康倒霉，更不消说益寿延年了。

所以，在性生活过程中，“引而不发非良策”。

1、易造成不育

忍精不射必定能在必然水平上耽误性爱时间，偶尔用用无妨，恒久如此则对身体百害而无一利。

首先，强忍不射，精液会被迫向后方突破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”，次数久了会形成条件反射，易造成不育。

还有人患不射精症，就是强忍引起的。

2、引发前列腺炎或导致以后不射精。

不要有侥幸心理，赶忙戒吧

忍精不射由于性欲未得充实满足，加上性器官充血长期，容易影响健康，这种做法是绝不行取的。

射精应顺其自然，不行违背生理规律，忍精不射可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退。

大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能安静，精囊等附性腺没有排空，同时，人还处于高兴状态，无法得到很好的休息，从心理上来说，性的欲望不能得到满足，别的，当呈现快射精的感受而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未发觉，从而不免还有怀孕的可能。

如果常常被抑制，还会影响到射精功能，从而呈现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象，轻者产生射精抑制，重者就会不再射精。

3、诱发血精，阳痿

突然中断性交不射精，性器官充血的消退时间便耽误，精囊长期充血精囊壁上的毛细血管扩张割裂，容易导致血精症的产生，医学上称此现象为无菌性精囊炎，导致性功能障碍。

忍精不射需要大脑加以控制，恒久如此，对控制性高兴的神经系统会发生抑制感化，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

1、改进本身的行为

从医学上说性生活低于三分钟就是早泄，只要能到达性飞腾不能计较太多。如果不能满足于对方的话，应该做好自我身体保养。要对性生活有充实的认识和了解，要知道精神因素对性功能所带来的影响，要正确的看待本身的性欲望，不要认为性生活属于可耻的，从而发生厌恶感和恐惧感。不能因为有几次的性交失败而呈现沮丧，从而降低了自尊心和自信心。伉俪双方应该多进行情感上的交流，及时消除反面谐的因素。

2、把握性生活长期的技巧

要加强熬炼控制射精的一些肌肉，通过憋尿或者中断尿液流出的方法来感知肌肉的存在。对峙做收缩臀部和盆底肌的运动，10秒钟之后再放松反重复复几次，这样能够让阴茎得到熬炼。

刚开始性生活时阴茎不能着急插入，应该在阴道口彷徨活动，因为在此部位神经末梢非常的敏感，进行性交的时候插的不能太深，离阴道2~3厘米阁下，然后进行小幅度的活动，这样能防备阴茎过早的松懈。性生活时应该通过推拿爱抚、对阴蒂刺激的方法，让女性先感觉到性飞腾，这样能缓解男性的心理压力，然后再满足本身的欲望，这样能耽误阴茎勃起的时间，同时也让女性感觉到性快感。

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