其实“绝精期”这个词并没有得到公认，因为男人的生育能力是跟着生命的结束而终止的。虽然没有真正的“绝精期”，但男人可能产生精子活性差、少精甚至无精的情况。

男人呈现无精的现象并不是因为年龄问题，多是自己具有一些先个性的缺陷，或者后天的损伤。好比先个性曲细精管发育不全、生殖器损伤、精索静脉曲张等等，都可能引发无精症或者少精症。而无精和男人的年纪并没有直接的关系，但男人年纪越大，精子质量可能有所降低、雄性激素也逐渐变少，因今生育能力也有所下降。

1、要看根本状态的精子质量怎样，也就是平时精子质量到什么水平，好比活力有些前向运动的精子已经到达40%多了，就没有须要提高了，如果比力差，好比密度低于15百万/ml，或者活力小于30%，或者A级精子非常低那么就需要治疗了。

2、提高精子质量目前没有特效要领，对付病因明确的少弱精子症，针对病因治疗。好比垂体功能底下的，应用HCG;高泌乳素的应用溴隐亭，T值低的适当的增补雄激素;精索静脉曲张的则需要手术治疗等等。

3、生活方面，禁忌烟酒，禁忌接触高温环境事情，制止长时间熬夜等等。

1、韭菜：韭菜是一种有温补效果的蔬菜，对付肾虚精亏非常适合，不单补肾还可以固精。并且韭菜的籽也是一味中药，对付遗精和多尿的患者有必然的治疗感化。

2、枸杞：女人吃枸杞能够补血养颜，男人吃枸杞可以辅佐帮助治疗肾亏和不育，对付无精和少精的男性出格适用，精子质量低、动力差的也适合喝一些枸杞。　　

3、核桃：核桃是坚果的一种，坚果类的食物含有大量的维生素E等物质，能够起到保健和抗衰老的感化，因此男性在血脂正常的情况下，可以适当食用一些坚果类食物。

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