饮食准妈妈们在孕期中既要满足自身的营养需求，还要满足胎儿的营养需求因此，一定要更加注意营养均衡，建议多吃高蛋白低脂。

尤其是准妈妈们更应控制情绪另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落抑郁，诱发精神疾病。

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无论最初你是怎么想的，你现在是准妈妈了，在你面前展开的将是一段最令人振奋的生命历程，将会带来前所未有的变化和成长或许。

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以及观察胎儿的生长发育情况，在做四维彩超的时候尽量不要不吃东西或者憋尿，在做产检的时候，准妈妈尽量穿宽松的衣服，这项检。

提醒如果2岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加，家长应提高警惕，尽快带孩子去医院检查，排除生长激素分泌不足甲状腺功能低。

了解一些常识准妈妈在备孕的时候应该去了解一些关于怀孕方面的事情，可以通过网络书籍电视等等各种平台正确的了解生育常识。

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