别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现你以。

导 读 都知道多喝蜂蜜水减肥润肺，但是蜂蜜可不只用来冲水哟它在生活中的用处特别广泛，而且能解决很多难题，不信来瞧瞧！美。

恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间用法每天早晚空腹服蜂蜜25克润肺 蜂蜜有消炎祛痰润肺止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好用法雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

腌制水果的天然防腐剂 蜂蜜富含天然的防腐剂，不容易使食物发生变质，还能产生很强的防腐作用抗菌消炎 实验证实，蜂蜜对链球菌葡萄球菌白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用在处理伤口时解酒 宿醉未醒无疑是十分难受的，而蜂蜜或许能帮你缓解哪种头痛作呕的晕眩感有研究指出。

疲劳时 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 蜂蜜中的果糖葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况喝酒时 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感 用法饮酒前感冒时 蜂蜜有消炎祛痰润肺止咳的功效 用法梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

健康生活小常识七蜂蜜可解酒蜂蜜可促进酒精分解排泄，掩护 肝脏酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛做下酒菜时也可。

干燥上火 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳便秘 用大米50100克，香蕉200克，蜂蜜适量将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便高血压 用鲜芹菜100150克，蜂蜜适量将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服每日服用一次可有效降血压。

上班族必看 1绿茶减轻辐射影响2绿豆能排泄身体有毒物质 3蘑菇是最强悍的抗辐射食物剩菜不宜长时间留着 剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜最好能五六个小时内吃掉存放时间过长豆浆中打鸡蛋做法不科学 豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆浆为养料，瓶内细菌大量繁殖。

蜂蜜具有很好的营养功效，能够给身体提供很好的营养但是怎么喝蜂蜜比较好呢？很多人喝蜂蜜都只是想喝就喝，没有什么规律可言。

蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生在粮食中。

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