3单次用眼时间不要过长单次用眼时间30分钟左右为宜，不要长时间用眼，30分钟可以起身休息一下眼睛4按时做眼保健操眼保健操对眼睛的掩护 还是很关键的，对于眼保健操，一定要按时去做5避免长时间接触电子。

眼睛的用途从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿国王和皇后可溺爱公主啦，满足公主的一切要求公主有很多电子产品，有电脑手机，公主特别喜欢玩游戏，于是国王就给她买了一台ipad公主整天都用ipad听音乐看电影。

1要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生2要定期到体检机构检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现早治疗#8194#81943培养孩子正确的读书写字姿势，背脊要挺直，头的位置要正不要趴在。

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