一、枕头
 
女性自慰有些女性可能不好意思，就偷偷的夹腿自慰，其实夹腿自慰，不如拿个枕头放在两条腿中间，这样的话，得到的快感要比夹腿强多了，使劲的摩擦自己的大腿根部，只是用枕头要想达到快感也是比较难的，要用很大的力气才有可能，否则的话，也是不好得到高潮的。
 
二、自己用手
 
手指抚摸的时候，要想更快的高潮，自己的呼吸一定要调整好，呼吸也起到很大的作用，先放松肌肉，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，反复练习几次。并且让空闲的那只手也忙碌起来，开始爱抚身体其它的敏感部位，像是自己的胸部啊，大腿啊，屁股啊等等。当然，也可以在身上涂抹合适的精油，让自己更放松。

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