性爱前戏有哪些（首先要懂得前戏对高潮很的作用）

     1.首先洗个澡：如果没有那么急不可耐就先洗个澡，用比较温和的沐浴露，不要太香了。如果自身体香就不错的，清水多淋浴几遍也可以，毕竟女人自身的荷尔蒙才是最佳催情剂。阴部洗干净点，这样他为你服务的时候就不容易分心了。

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